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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Angel LaLa天使娜拉】蔓越莓精粹濃縮錠(30錠/包x10包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Angel LaLa天使娜拉】蔓越莓精粹濃縮錠(30錠/包x10包)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 素食

保存方式

• 常溫

成份

• 玫瑰
• 紅石榴
• 洛神花
• 蔓越莓
• 維生素C
• 維生素E

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• ◎商品名稱：蔓越莓精粹濃縮錠
  ◎品牌：Angel LaLa天使娜拉
  ◎商品種類：食品保健
  ◎內容量( g/ml ) ：1000毫克/錠
  ◎數量：30錠/包；共10包
  ◎保存方式：請保存於陰涼處，避免日光直射。食用後請立即關緊封口，開封後請儘速食用完畢。
  ◎食用方式：每次1錠，每日1~2次，可口含或咀嚼後食用。
  ◎主成份：專利蔓越莓抽出物、蔓越莓濃縮粉末、專利洛神花萃取、專利玫瑰花瓣萃取、西印度櫻桃萃取(含維生素C)、專利乳酸菌、石榴萃取物、專利洋香瓜萃取、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素E、蔓越莓果汁粉
  ◎副成份：蔓越莓濃縮汁、檸檬酸、蔗糖、香料、檸檬酸鈉、紅甜菜色素、預糊化澱粉、梔子藍色、 β-胡蘿蔔素、二氧化矽
  ◎原產地：台灣
  ◎廠商名稱：維康生醫實業有限公司
  ◎廠商電話號碼：0809-071-092 (免付費)
  ◎廠商地址：台北市內湖區洲子街70號2樓之1
  ◎保存期限：二年
  ◎投保產品責任險字號：本產品已投保華南產品責任險2000萬元整
  ◎食品業者登錄字號：A-125126322-00000-1
  ◎注意事項：
  如有特殊體質，請諮詢專業醫師後食用。
  依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適，請立即停止食用。
  請確實遵循每日建議量食用，多食無益。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

「婆婆臨終時，把小姑子託付給我」，一段婆媳關係，千萬別太自私 01 「君當作磐石，妾當作蒲葦，蒲葦紉如絲，磐石無轉移。」 這句千古流傳的佳句，想必大家都很熟悉。 我們也曾為《孔雀東南飛》中，焦仲卿與劉蘭芝的愛情悲劇而惋惜。而這起悲劇的根本原因，全然是因為焦母的從中干涉。 其實在一段婚姻中，婆媳問題是無法避免的問題。 從遙遠的古代，婆媳大戰就已經存在，就如《孔雀東南飛》中的焦母與劉蘭芝。 不管是相關數據的調查，還是美國普渡大學的調查報告，都顯示：婆媳關係在母婿、翁婿（岳父和女婿）、公媳、婆媳四種關係中，是最不和諧的。 隨著《媳婦的美好時代》、《獨生子女的婆婆媽媽》、《婆婆來了》、《媳婦是怎樣煉成的》等等電視劇的熱播，婆媳關係，已經成為炙手可熱的話題被改編，搬上了大熒幕。 ... 而為什麼在當今社會，婆媳問題會成為大家津津樂道的焦點呢？ 曾經看到一篇報導是這樣解釋的： 「心理學家和社會學家認為：婆婆更看重傳統，重視與親子的關係，忽視夫妻關係。而年輕女性，接受過開明的現代教育，往往是把愛情為紐帶的夫妻關係視作家庭的核心。婆媳觀念上的分歧觀念，必然會產生衝突。」 在我們現實生活中，有多少失敗的婚姻，都是因婆媳問題造成的。 而它的本質，就是因為婆媳間的三觀不同所導致的。 02 那麼，當女人遇上一位好婆婆會有什麼感覺呢？ 擁有好婆婆的女人，在婚姻中不僅不會受丈夫的欺負，還能時不時感受到婆婆發出的好感。 在婚姻中，遇到一個好婆婆的女人，無疑是幸福的，是快樂的。 在婆媳關係中有兩個詞語，一個叫「將心比心」，一個叫「等價交換」。 當女人嫁給男人之後，婆婆如果善待自己，那麼我們也應該給予婆婆更好的照顧。 遇到好婆婆的女人，在婚姻中千萬不能太自私。 虧待了婆婆，那麼就會讓老公不待見自己，虧待了婆婆，就等於失去了自己的老公，從而導致婚姻的失敗。 在根本上，婆婆與媳婦本就不是一家人，但因為男人的緣故，使得婆婆與兒媳婦成為了一家人。 所以當你足夠幸運的遇到一位好婆婆時，就應該學會感恩，學會知足，只有這樣才能與婆婆建設幸福和諧的家庭。 ... 網友小玉就遇到了一位好婆婆。 在日常生活中，婆婆總是非常細心地照顧小玉，並且也常與自己的兒子說：「小玉既然嫁到我們家，那麼你就好好的對人家，不能讓人家受委屈了。」 而小玉對婆婆也很孝順，有什麼好的總是想著婆婆，所以婆婆也常在外人的面前誇讚小玉懂事乖巧。 小玉與丈夫結婚有三年了，在這三年的時間裡，兩人也因家裡的大事小事，繁雜瑣碎吵過架。 但每次吵架，都因婆婆的出現不了了之。 03 有一次，婆婆的維護就讓小玉印象深刻。 小玉的丈夫有深夜喝茶抽菸的習慣，出於關心，小玉常常提醒自己的丈夫不能熬夜，不能喝太多茶。可能是說的次數多了，小玉的丈夫就非常不耐煩地說到，「管管管，煩不煩躁啊！什麼都要管，一點自由都沒有」。 小玉覺得委屈就理論了一句，可她的丈夫一把將小玉推倒在地。小玉難過地一下子就哭了。婆婆聽到聲音出來一看。趕緊將小玉扶起來，嘴裡還一直說自己的兒子：「一個大男人，動不動就動手，要不要臉，自己媳婦也不知道心疼。」 婆婆說完那些話，就開始安慰小玉，隨後再將自己的兒子叫到臥室，說到：「如果你在這樣子對小玉，以後就不要認我這個媽了。」 小玉的丈夫聽完，承認了自己的錯誤。同時心裡還想著，自己就好像不是親生的，連入贅的女婿都不如。但這份念頭，終究還是甜蜜的，畢竟它代表著自己媽媽和媳婦兩個人的關係，是和和睦睦的。 ... 婆婆與媳婦之間的關係，是一段婚姻的催化劑。 如果婆媳關係好，那麼這段婚姻一般都是幸福的，都是美好的。 就如小玉的婆婆一樣。 隨著婆婆年齡的增長，身子骨越來越不好，小玉想盡了辦法都沒能讓婆婆好起來。直到前年的夏天，婆婆因病在臨終之際將自己的小女兒囑託給兒媳照顧。婆婆對小玉說：「兒媳，小姑子以後就交給你了，別虧待了她。」看到躺在床上的婆婆，小玉含著眼淚答應了。 在婆婆離世之後，小玉也遵守婆婆的囑咐，將小姑子照顧長大，並供她讀書。在此期間小玉的丈夫曾因小姑子的學費抱怨很多次，但小玉總是用「這是婆婆的囑咐」來回絕丈夫下一句要說的話。 對於小玉而言，照顧小姑子長大，供她上大學是對婆婆囑咐的實現，並沒有想到什麼回報。可小姑子的性格與婆婆很相識。長大後的小姑子非常感謝嫂嫂的照顧，所以在工作之後，就常常往家裡寄錢。 04 好人有好報，或許是一句很有道理的話。 至少，在婆婆與小玉的身上看見了。 婆婆對小玉的關心，對小玉的照顧讓小玉答應了她的囑咐。 而小玉的照顧與養育，讓小姑子也成為了像婆婆一樣的人，時常給家裡寄錢，改善家裡的生活，減少家裡的負擔。 ... 在生活中，像小玉這樣的婆婆並不多，當然像小玉這樣的媳婦也很少。 因為沒有一個人會盡力地去撫養自己的小姑子，而且還是在丈夫也有怨言的前提下。 小玉的這種行為與婆婆脫不開關係，如果小玉的婆婆沒有善待小玉，那麼小玉也不會做出這樣的舉措。 所以，在此就給婆婆與兒媳婦一些忠告： 作為婆婆，不要處處為難自己的兒媳婦，因為她是你兒子的老婆，是一個家庭的女主人，也是將來給你養老的人。如果你現在對她不好，對她苛刻，對她雞蛋裡挑骨頭，那麼你兒子的婚姻就有可能以失敗收場，或者是以後等你老了，無人侍奉左右。 作為兒媳婦，不要處處嫌棄自己的婆婆，因為她是你丈夫的媽媽，所以如果你不能好好的對待自己的婆婆，那麼在被自己的丈夫欺負時，就沒人會幫助你。同時，還有可能會受到丈夫的厭惡，造成自己婚姻的失敗。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/AzgLxOo.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5809888&mdiv=SALE&frontCode=1200600265&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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